Indlæser
Info aften om AlterG maskine d. 14 Maj kl 19
Dato og tid
Onsdag d. 14. maj 2025 kl. 18:50 til 21:00
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 12. maj 2025 kl. 20:00
Sted
N-Fys ,
Torvegade 3,
3730 Nexø
N-Fys
Torvegade 3
3730 Nexø
Info aften om AlterG maskine d. 14 Maj kl 19
Arrangementsbeskrivelse
I inviteres til info aften hos N-Fys i Nexø d.14 maj kl 19-21
hvor i kan prøve eller bare høre om den nye smarte AlterG maskine.
I har måske set opslaget da Anja prøvede den.
Den kan hjælpe os rigtig meget, dog skal i kunne gå og stå selv.
Læs meget mere i Nikolajs beskrivning under.
Her kan i læse meget mere.....
Som sclerosepatient giver det mening at bruge AlterG til at opbygge udholdenhed i musklerne.
Når belastningen er mindre på kroppen, kan udholdenheden trænes, fordi musklerne bliver bedre til at arbejde i længere tid, når belastningen ikke er så høj.
Træner du med f.eks. 40-60% af din egen kropsvægt, vil musklerne skulle arbejde i længere tid, inden de bliver trætte, og på den måde kan man stille og roligt opbygge udholdenheden i musklerne i kroppen.
Når belastningen er mindre på kroppen, kan udholdenheden trænes, fordi musklerne bliver bedre til at arbejde i længere tid, når belastningen ikke er så høj.
Træner du med f.eks. 40-60% af din egen kropsvægt, vil musklerne skulle arbejde i længere tid, inden de bliver trætte, og på den måde kan man stille og roligt opbygge udholdenheden i musklerne i kroppen.
Studier og cases viser, at jo mere patienter med sclerose bevæger sig, jo mindre mærkes der til sygdommen. Man kan faktisk næsten sidestille motion/bevægelse med medicin.
Når man som sclerosepatient går i længere tid, kommer pulsen mere op, og cirkulationen i kroppen øges. Hjerte og lunger trænes, men også hjernen bliver ‘skyllet igennem’, og studier på sclerose- og parkinsonpatienter viser, at motion er med til at beskytte hjernecellerne, og endda i nogle tilfælde genopbygger dem.
Når man som sclerosepatient går i længere tid, kommer pulsen mere op, og cirkulationen i kroppen øges. Hjerte og lunger trænes, men også hjernen bliver ‘skyllet igennem’, og studier på sclerose- og parkinsonpatienter viser, at motion er med til at beskytte hjernecellerne, og endda i nogle tilfælde genopbygger dem.
Med motion ser man at både det motoriske og det kognitive center bliver mere og bedre stimuleret, hvilket kan hjælpe til en bedre hukommelse, balance og koordination af bevægelser.
Kort sagt gavner motion gangfunktion og hukommelsen, samtidig med at den giver større overblik og overskud i hverdagen.
Kort sagt gavner motion gangfunktion og hukommelsen, samtidig med at den giver større overblik og overskud i hverdagen.
Som sclerosepatient kan det være svært at motionere og holde sig i gang, fordi man bliver hurtigt udtrættet.
Det sker ikke på samme måde i AlterG, da dine muskler ikke bliver belastet på samme måde som ‘i virkeligheden’. Du kan derfor udnytte motionen i AlterG’en til at få mere cirkulation i krop og hjerne, som er med til de beskyttende (og i nogle tilfælde genopbyggende) processer i hjernen, uden at blive så ufatteligt tung og træt i kroppen.
Det sker ikke på samme måde i AlterG, da dine muskler ikke bliver belastet på samme måde som ‘i virkeligheden’. Du kan derfor udnytte motionen i AlterG’en til at få mere cirkulation i krop og hjerne, som er med til de beskyttende (og i nogle tilfælde genopbyggende) processer i hjernen, uden at blive så ufatteligt tung og træt i kroppen.
Priser:
Klippekort med 9x + personligt, skræddersyet træningsprogram; 1.200 kr.
Vil man gerne mere, og kan mærke at det er noget man vil gøre regelmæssigt, har jeg billigere priser, hvis man binder sig for 3 eller 6 mdr. af gangen.
Selvfølgelig med mulighed for afbetaling i månedlige rater.
Klippekort med 9x + personligt, skræddersyet træningsprogram; 1.200 kr.
Vil man gerne mere, og kan mærke at det er noget man vil gøre regelmæssigt, har jeg billigere priser, hvis man binder sig for 3 eller 6 mdr. af gangen.
Selvfølgelig med mulighed for afbetaling i månedlige rater.
Med venlig hilsen
Nikolaj Ranfelt, fysioterapeut
N-Fys | Fysioterapi Bornholm
Torvegade 3 | 3730 Nexø
www.n-fys.dk
Torvegade 3 | 3730 Nexø
www.n-fys.dk
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Opret din prøve for 0 kr.
Din tilmelding til arrangementet bliver håndteret med NemTilmeld - det nemme tilmeldingssystem for medlemsorganisationer, der afholder arrangementer. Prøv det selv til et valgfrit arrangement for 0 kr.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponseret NemTilmeld kontoKontaktinformation til arrangør
Scleroseforeningens lokalafd. Bornholm
Scleroseforeningens organisationskonsulent
Tlf: +45 36463646
frivillig@scleroseforeningen.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Scleroseforeningens lokalafd. Bornholm
Scleroseforeningens organisationskonsulent
Tlf: +45 36463646
frivillig@scleroseforeningen.dk